Lebensmittel aus weißem Reismehl, aber es gibt einen Mangel, daher wird jetzt empfohlen, grobes Getreide zu essen, Shandong-Pfannkuchen ist eine Art übliches Vollkornlebensmittel, und hausgemachte Pfannkuchen sind von großem Interesse.
Da weißes Reismehl in Reis, Weizen, Rohfasern und anderen Nährstoffen enthalten ist, befinden sich Vitamine und Substanzen zum größten Teil in der Rinde von Samen und Knospen.
Beim Mahlen und Mahlen der Oberfläche wird ein Teil der Vitamine, Mineralien und Rohfasern zerkleinert, um sich abzunutzen. Das Mahlen der weißen Essenz führt zu einem höheren Nährstoffverlust, einem höheren Wert und einem geringeren Wert.
BiaoZhunFen-Ernährung ist beispielsweise besser als reichhaltiges Pulver.
Dies liegt daran, dass Weizen nach dem Mahlen und Sieben zum größten Teil zum Weizengluten, zum Weizenkeim und zur Weizenrinde gehört und das Mehl selbst den Hauptanteil an Stärke und Eiweiß enthält.
Je mehr Weißmehl, desto weniger Kortex und Embryo.
Weizen wurde nach der Verarbeitung zu erstklassigem Mehl leicht erhöht, der Anteil an Stärke stieg leicht an, etwa weniger als 1/6 des ursprünglichen Gehalts an Weizenprotein, Verlust von 1/5 an Niacin, Vitamin B1, B2 und Kalzium, Eisen, Ballaststoffen, usw. Fast alle Verluste.
Reis ist das Gleiche.
Wenn Sie nur über einen längeren Zeitraum weißes Reismehl essen, kommt es zu Appetitlosigkeit, Schwäche der Gliedmaßen und schweren Erkrankungen.
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Wirklich schlecht.
Sehen Sie sich unten die hausgemachten Pfannkuchen an. Wenn Sie einen Monat lang gelernt haben, wie man Pfannkuchen mit Pfirsichkernmarmelade isst, möchten Sie es versuchen?
Pfirsichkernmarmelade Pfannkuchenspule Materialien: Eier 7 Geld 7 Geld, Milch, Mehl, 1.
Zwei Lager, Obst, Pfirsichkern, 5 Geld, Salatöl, Zucker, etwas Geld, 1 kleines Stück Schweinefett.
Pfirsichkernmarmelade Pfannkuchenspule ist: Mehl, Eier mit einer kleinen Menge Milch in eine Schüssel geben, mit Stäbchen verrühren, mit zunehmendem Rühren langsam die gesamte Milch hineingießen, dann einen ROM in eine andere Schüssel geben.
ShangFei-Schweinefleisch mit einer Gabel, mit entmentholisiertem Öltopf.
Mit einem kleinen Löffel den Teig in drei Teile zerteilen, jeweils in den Topf gießen und daraus drei Pfannkuchen verteilen.
Den Pfirsichkern in Scheiben schneiden und mit Marmelade füllen.
Mit Pfannkuchen voluminös füllen, genauso wie Kissenbeutel, in den Topf geben, zu Gold verarbeiten.
Beim Essen mit Zucker bestreuen.
So tun Pfirsichkernmarmelade Pfannkuchen Spule, mehr tun können als Teil des Versiegelungsbeutels eins nach dem anderen hineinpassen, Rand aus der Luft im Inneren, im Kühlschrank gefrorene Verarbeitung, bedingtes Wort aus Vakuum
Verpackungsmaschine Wird mehr Pfirsichkernmarmelade Pfannkuchen Spule auf dem Vakuumbeutel vakuumversiegelt, so in den Kühlschrank gefroren gelegt.
Selbstgemachte Pfannkuchen mit Pfirsichkernmarmelade müssen sich keine Sorgen machen, dass wir zu normalen Zeiten Lebensmittel kaufen, denen Konservierungsstoffe zugesetzt wurden oder nicht sauberes Material hinzugefügt wurde. Gebrauchtes Speiseöl in einem Bratsystem ist ebenfalls entlastetes Speiseöl, um Verwandte und Freunde mit guten Pfirsichkernen zu teilen Marmeladen-Pfannkuchenspule, besondere Wärme.
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