Comida de harina de arroz blanco, pero falta, por lo que ahora se recomienda comer granos gruesos, el panqueque Shandong es un tipo de alimentos integrales comunes, los panqueques caseros son de gran interés.
porque la harina de arroz blanco en el arroz, el trigo, la fibra cruda y otros nutrientes, las sustancias vitamínicas en su mayor parte se encuentran en la corteza de la semilla y la yema.
al moler y moler la superficie, parte de las vitaminas, minerales, fibra cruda se triturará para desgastarse, moler la esencia del blanco, cuanto más se pierdan los nutrientes, aumentará el valor y más bajo.
La nutrición BiaoZhunFen, por ejemplo, es mejor que el polvo rico.
esto se debe a que el trigo después de moler y tamizar, la mayoría pertenece al gluten de trigo, el embrión de trigo y la corteza y la harina en sí contiene la composición de la parte principal de almidón y proteína.
Cuanta más harina blanca, menos corteza y embrión contenían.
trigo después de ser procesado en harina de primera clase, además de que el porcentaje de almidón aumentó ligeramente, aproximadamente menos de 1/6 del contenido original de proteína de trigo, pérdida de 1/5 de niacina, vitamina B1, B2 y calcio, hierro, fibra, etc. Casi todas las pérdidas.
El arroz es lo mismo.
Si solo durante mucho tiempo para comer harina de arroz blanco, habrá pérdida de apetito, fenómeno de debilidad en las extremidades, se producirá una enfermedad grave.
para ver, y otros;
Gastrónomos de comida y en todo;
Muy mal.
Vea a continuación los panqueques caseros, si aprendió a hacer una lata durante un mes, la bobina de panqueques de mermelada de hueso de durazno, ¿quiere probar?
materiales de la bobina de panqueque de mermelada de semilla de melocotón: huevos 7 dinero 7 dinero, leche, harina, 1.
Dos campamentos, fruta, pepita de durazno, 5 monedas, aceite de ensalada, azúcar, un poco de moneda, 1 trozo pequeño de grasa de cerdo.
la bobina de panqueque de mermelada de semilla de melocotón es: ponga harina, huevos con una pequeña cantidad de leche en un tazón, revuelva con palillos, aumente con el aumento de agitación se vierte lentamente en toda la leche, luego una ROM, en otro tazón.
Cerdo ShangFei con tenedor, con olla desmentolizada en aceite.
Con una cuchara pequeña, mezcle en tres, vierta respectivamente en la olla, se extendió en tres panqueques.
Cortar el hueso de melocotón y relleno sintético con mermelada.
Con relleno de volumen de panqueques, al igual que la bolsa de almohada, poner en la olla, convertir en oro.
Espolvorea con azúcar cuando comas.
lo mismo ocurre con la bobina de panqueque de mermelada de semilla de melocotón, hacer más puede caber como parte de la bolsa de sellado uno por un solo lugar, saliendo del aire interior, en el procesamiento congelado del refrigerador, palabra condicional hecha de vacío
maquina de empacado Habrá más bobina de panqueque de mermelada de núcleo de melocotón en el sellado al vacío de la bolsa de vacío, por lo que se coloca en el refrigerador congelado.
la bobina de panqueque de mermelada de semilla de durazno casera no tiene que preocuparse por comprar alimentos en momentos normales ha agregado conservantes o agregado material que no está lo suficientemente limpio, el aceite de cocina usado en un sistema de fritura también es un aceite comestible aliviado, para familiares y amigos compartir buena semilla de durazno mermelada tortita bobina, especial calidez.
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