Nourriture à base de farine de riz blanc, mais il y a un manque, il est donc maintenant recommandé de manger des céréales secondaires, la crêpe du shandong est une sorte d'aliments à grains entiers courants, les crêpes faites maison sont d'un grand intérêt.
Parce que la farine de riz blanc dans le riz, le blé, les fibres brutes et d'autres nutriments, les vitamines se trouvent pour la plupart dans le cortex des graines et des bourgeons.
lors du broyage et de la surface de broyage, une partie des vitamines, des minéraux, de la fibre brute sera écrasée pour s'user, broyant l'essence du blanc, plus la perte de nutriments augmentera et plus la valeur sera basse.
La nutrition BiaoZhunFen, par exemple, est meilleure que la poudre riche.
c'est à cause du blé après broyage et tamisage, la plupart appartiennent au gluten de blé, à l'embryon de blé et au cortex et la farine elle-même contient la composition de la partie principale de l'amidon et des protéines.
La farine plus blanche, contenait moins de cortex et d'embryon.
blé après transformation en farine de première classe, outre le pourcentage d'amidon légèrement augmenté, environ moins de 1/6 de la teneur initiale en protéines de blé, perte à 1/5 niacine, vitamine B1, B2 et calcium, fer, fibres, etc. Presque toutes les pertes.
Le riz c'est pareil.
Si seulement pendant une longue période pour manger de la farine de riz blanc, il y aura une perte d'appétit, un phénomène de faiblesse des membres, une maladie grave se produira.
A voir, & autre;
Nourriture gastronomes & tout au long ;
Vraiment mauvais.
voir ci-dessous faire des crêpes maison, si vous avez appris à faire une canette pendant un mois, la bobine de crêpes à la confiture de noyaux de pêches, voulez-vous essayer ?
matériaux de bobine de crêpes à la confiture de noyaux de pêche: œufs 7 argent 7 argent, lait, farine, 1.
Deux camp, fruit, noyau de pêche, 5 pièces d'argent, huile de salade, sucre, un peu d'argent, 1 petit morceau de graisse de porc.
La bobine de crêpes à la confiture de noyaux de pêches est la suivante : mettre la farine, les œufs avec une petite quantité de lait dans un bol, mélanger avec des baguettes, augmenter avec l'augmentation de l'agitation et verser lentement dans tout le lait, puis un ROM, dans un autre bol.
Porc ShangFei à la fourchette, avec marmite démentholée à l'huile.
Avec une petite cuillère de pâte en trois, respectivement versées dans la marmite, réparties en trois crêpes.
Trancher le noyau de pêche et la garniture synthétique avec de la confiture.
Avec le remplissage du volume des crêpes, comme le sac d'oreiller, mettez-le dans le pot, transformez-le en or.
Saupoudrer de sucre au moment de manger.
de même que la bobine de crêpes à la confiture de noyaux de pêche, faire plus peut tenir dans le sac d'étanchéité un par un seul endroit, sortir de l'air à l'intérieur, dans le traitement congelé du réfrigérateur, mot conditionnel fait de vide
Machine d'emballage Sera plus bobine de crêpe de confiture de noyau de pêche sur le scellage sous vide du sac sous vide, donc placé dans le réfrigérateur congelé.
la bobine de crêpes à la confiture de noyaux de pêche maison n'a pas à s'inquiéter du fait que nous achetons de la nourriture en temps ordinaire a ajouté des conservateurs ou ajouté du matériel pas assez propre, l'huile de cuisson utilisée dans un système de friture est également soulagée de l'huile comestible, les parents et les amis partagent un bon noyau de pêche bobine de confiture de crêpes, chaleur spéciale.
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