Ko te ahumahi takai kapi kua tipu haere i roto i nga tau kua hipa.
I enei wa, ka haere koe ki nga toa hokomaha, hokomaha ranei, kaore koe e miharo ki te kite i nga raina maha kia rite ai koe --ki-
Kai huawhenua, maramara, mīti me te kaimoana.
Ko te pai o te oranga o enei hua ka taea te kimi i nga maakete kua rite noa atu ki nga waahi tawhiti. atu nga waahi.
I roto i nga mihini katoa e mahi ana i tenei momo kai, he waahi nui nga miihini whakakikorua i roto i o raatau mahi rongonui.
Ka taea e nga kaihoko te kai i enei inaianei. ki-
Kai kai penei i te maramara me te maramara me te kore e awangawanga mo te parahanga.
Titiro ki te mahi o nga miihini whakakakahu hauhau me nga roera-
Te tipu o nga miihini whakahiato taonga i roto i te umanga kai.
Ko te whakapai ake i te oranga o nga hua ma te whakamahi i nga miihini whakakikorua i roto i nga kai penei i te maramara hiri me te maramara riwai ka awhina ki te whakakore i nga tukumate kino penei i te huakita, te harore me nga huaketo kei roto i enei hua.
Ka whakarite te kaihanga ka mahia tenei ma te tango katoa i te hau mai i te kai i mua i te tuku ki te maakete.
I taea e ratou te whakatutuki i tenei mahi na roto i te whakatinana i te miihini whakakikorua i roto i te ratonga.
Ko te taiao korehau e tuku i te tipu moroiti kino, ka noho ma te kai i mua i te whakatuwheratanga o te kete.
I etahi wa, ka tukuna ano e te kaihanga nga kiriata hauota hei hanga i te hau koretake.
Ka awhina tenei punaha putunga hou ki te whakapai ake i te oranga o nga maramara, hua miraka kau, hua mīti me nga maramara rīwai maha.
I te kaha ki te hoko kai ki nga waahi tawhiti i mua atu, kaore e taea e te tangata te pai ki nga kai kua oti te hanga ki-
Kai atu i to ratou kainga tupu.
Ko te kai mango i New York, he hua kiwi ranei i Inia kare e taea te whakaaro.
Ka tau enei kai ki nga hokomaha i nga waahi tawhiti, ka ngaro.
Heoi, i te mea ka puta te rarangi ingoa
Ko nga miihini whakahiato taonga me nga miihini whakakakahu korehau kua oti te hanga, kua noho noa enei wero.
Inaianei, ahakoa kei te noho koe i nga mano kiromita mai i te waahi whakaputa, ka koa koe ki nga momo kai katoa.
Ahakoa ka kai koe i enei kai, kaore koe i te awangawanga mo te tipu o te huakita.
Ko te pupuri i te kai mo te wa roa ko tetahi o nga tino take kua whakaroa te nuinga o nga kaihoko ki te kai ki-
He kino te reka me te uara kai.
Ko te reka o te maramara rīwai, te mītipōro, te kaimoana kare ano i tino hou mai i te hua.
Inaianei, ka taea e koe te whakamaarama i enei awangawanga me enei awangawanga.
Miihini whakakikorua wera me te takai takai kai-
Ko te miihini whakakai kararehe e pupuri ana i te reka taketake.
Inaianei, ka taea e koe te kai paramanawa pai i runga i nga maramara, i nga maramara rīwai me te kore e whakaheke i te reka me te reka.
Ko enei nga painga o te whakamahi i nga miihini whakakikorua i roto i te hiri kai.
Te haumi i roto i te hua kounga teitei kia eke ki nga taumata hou o o tatauranga hoko.
