Báwo ni a ṣe ṣetán láti jẹ oúnjẹ tí a fi sínú àpótí?

Nínú ayé oníyára yìí, oúnjẹ tí a ti múra tán láti jẹ ti di olùgbàlà fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn. Àwọn oúnjẹ dídùn tí a ti dì tẹ́lẹ̀ wọ̀nyí ń ṣèlérí ìrọ̀rùn, onírúurú oúnjẹ, àti ìtọ́wò oúnjẹ tí a ti sè nílé láìsí ìṣòro sísè oúnjẹ. Ṣùgbọ́n ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí àwọn oúnjẹ wọ̀nyí ṣe dé orí tábìlì rẹ ní tútù àti dídùn? Ẹ jẹ́ kí a wo ayé onídùnnú ti ìdìpọ̀ oúnjẹ tí a ti múra tán .

Ìdàgbàsókè Àwọn Oúnjẹ Tí A Ti Ṣetán

Àwọn ènìyàn nílò oúnjẹ tí a ti sè tán ti pọ̀ sí i ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí. Pẹ̀lú ìgbésí ayé tí ó kún fún iṣẹ́, àìní fún oúnjẹ kíákíá àti oúnjẹ tó ní èròjà oúnjẹ ti mú kí àwọn oúnjẹ tí a ti dì tẹ́lẹ̀ yìí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn fẹ́ràn. Ṣùgbọ́n rírí i dájú pé àwọn oúnjẹ wọ̀nyí wà ní tuntun láti ilé iṣẹ́ títí dé oríkèé àwọn oníbàárà jẹ́ iṣẹ́ tó díjú. Ẹ̀rọ ìdìpọ̀ oúnjẹ tí a ti sè tán lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti yanjú àwọn ìṣòro wọ̀nyí dáadáa.

Ilana Apoti Ounjẹ Ti Ṣetan Lati Jẹun

Báyìí ni iṣẹ́ ìyanu náà ṣe ń ṣẹlẹ̀:

1. Ìwọ̀n àti Kíkún Pípéye

Igbesẹ akọkọ ninu ilana ikojọpọ ni lati rii daju pe ipin ounjẹ kọọkan jẹ deede. Awọn ẹrọ ilọsiwaju, bii awọn ti Smart Weight, nfunni ni awọn ojutu iṣakojọpọ adaṣe fun wiwọn ati fifun awọn ounjẹ ti a ti pese silẹ. Boya o jẹ apakan spaghetti, iresi tabi nudulu, ipin ẹfọ, tabi ẹran, ounjẹ okun, awọn ẹrọ wọnyi rii daju pe atẹ kọọkan gba iye ti o tọ.

2. Dídì Ìtútù náà

Nígbà tí a bá pín oúnjẹ náà sí wẹ́wẹ́, ó yẹ kí a fi dí i kí ó lè máa rọ̀ kí ó sì pẹ́ títí. Irú àwọn ẹ̀rọ ìdìpọ̀ ló máa ń lo onírúurú ọ̀nà ìdìpọ̀, ó sinmi lórí ohun tí o bá béèrè fún, láti fíìmù Al-foil sí fíìmù roll. Ìdìpọ̀ yìí máa ń jẹ́ kí oúnjẹ náà má ní àbàwọ́n, ó sì máa ń pa adùn àti ìrísí rẹ̀ mọ́.

3. Àwọn Ìfọwọ́kàn Ìkẹyìn

Nígbà tí wọ́n bá ti kó oúnjẹ náà sínú àpótí, wọ́n á tún ṣe àwọn iṣẹ́ míì bíi dídì, fífi àmì sí i, fífi àpótí sí i, àti fífi pallet sí i. Àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí máa ń jẹ́ kí oúnjẹ náà wà ní tútù nígbà tí a bá ń gbé e lọ, ó sì rọrùn láti dá mọ̀ àti láti tọ́jú rẹ̀ ní àwọn ilé ìtajà.

Kí nìdí tí o fi yan Smart Weight?

1. Adaṣiṣẹ Gbogbogbo

Ọgbọ́n nínú ìdìpọ̀ oúnjẹ ìgbàlódé wà nínú iṣẹ́ àdáṣe rẹ̀. Àwọn ojútùú wa dojúkọ àwọn ìlànà ìwọ̀n ọkọ̀ àti ìdìpọ̀. Èyí kìí ṣe pé ó ń mú kí iṣẹ́ ọwọ́ péye nìkan ni, ó tún ń dín iṣẹ́ ọwọ́ kù, èyí sì ń mú kí iṣẹ́ náà túbọ̀ gbéṣẹ́. Àwọn ẹ̀rọ lè ṣe onírúurú iṣẹ́, láti fífún ní oúnjẹ láìsí ìfúnni àti ìwọ̀n títí dé ìdìpọ̀ afẹ́fẹ́, wíwá irin, fífi àmì sí i, fífi káàdì àti páálí sí i.

2. Ṣíṣe àtúnṣe ni kókó

Ọ̀kan lára ​​àwọn ohun pàtàkì tí a lè fi ṣe àwọn ẹ̀rọ ìdì oúnjẹ òde òní ni agbára wa láti ṣe àtúnṣe sí ara wa. Ó sinmi lórí irú oúnjẹ, ìwọ̀n àpótí, àti àwọn ìlànà míràn, a lè ṣe àwọn ẹ̀rọ náà láti bá àwọn àìní pàtó mu. Yálà ó jẹ́ àwọn àwo ike tí a fi ṣe oúnjẹ kíákíá tàbí àwọn ago/àwo ẹfọ́ tuntun, ojútùú ìdì oúnjẹ wà.

3. Ìdánilójú Dídára

Rírí dájú pé oúnjẹ kọ̀ọ̀kan jẹ́ èyí tó dára jùlọ ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Àwọn ètò tó ti pẹ́ ní àwọn ẹ̀rọ ìwádìí irin , àwọn ohun èlò ìwọ̀n, àti àwọn ọ̀nà míràn tó ń mú kí ìdánilójú dídára wà. Èyí máa ń mú kí ohun tí o bá rí jẹ́ èyí tó dùn nìkan, ó sì tún ní ààbò.

Ni paripari

Ìrìn àjò oúnjẹ tí a ti sè tán láti ilé iṣẹ́ lọ sí tábìlì rẹ jẹ́ ẹ̀rí sí àwọn ohun ìyanu ti ìmọ̀ ẹ̀rọ àti ìṣẹ̀dá òde òní. Ìgbésẹ̀ kọ̀ọ̀kan, láti ìwọ̀n àti ìkún sí dídì àti sílífà, ni ẹ̀rọ ìdìpọ̀ oúnjẹ tí a ti sè tán ti ṣètò dáradára àti ṣe. Nítorí náà, nígbà tí o bá tún gbádùn oúnjẹ tí a ti sè tán, lo àkókò díẹ̀ láti mọrírì iṣẹ́ dídíjú tí ó wà lẹ́yìn rẹ̀. Ó jẹ́ àdàpọ̀ ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì, ìmọ̀ ẹ̀rọ, àti ìfẹ́ díẹ̀!