3-txheej 24-lub taub hau sib xyaw ua ke ntsia hlau nqaij nplai rau qhov hnyav thiab cov khoom siv roj, xws li cov khoom siv nqaij, kib nplej, kimchi, thiab lwm yam. Cov tais ntim cov kab nrog cov tais ntim khoom, xa tawm thiab ntim cov dej num, ntse nrhiav kom tsis muaj lub tais, tswj tau meej. ntawm txoj haujlwm pub mis, txo cov khoom pov tseg thiab ua kom lub sijhawm tu lub sijhawm luv ntawm lub tshuab.

