He aha nga painga o te whakamahi i te miihini whakakakahu mokohau Rotary?

I roto i te ao tere o enei ra, ko te pai me te whai huatanga o te hangarau whakangao kua noho hei mea nui mo nga umanga e whai ana ki te pupuri i te kounga me te whakapiki i te oranga o a raatau hua. Ko tetahi o nga taputapu kua whai paanga nui ki roto i te umanga whakangao ko te miihini whakakikorua korehau hurihuri. Kei te tirotirohia e tenei tuhinga te tini o nga painga o te whakamahi i te miihini whakakikorua marau hurihuri, e whakamarama ana i te whai take ki nga hiahia whakakai hou me ona painga ki nga tikanga tuku iho.

Whakarei Te Ora o te Hua

Ko tetahi o nga painga nui o te whakamahi i te miihini whakakikorua miihini hurihuri ko tona kaha ki te whakaroa i te oranga o nga hua. Ko te oranga o te papa he take nui, ina koa mo nga taonga pirau penei i te kai. I te wa e hiritia ana nga hua, ka tangohia e te miihini te hau mai i te putunga, na reira ka whakaiti i te waiora me te tipu o te huakita aerobic me te harore. Ma tenei ka noho hou nga hua mo te wa roa.

Hei tauira, ka taea e te mīti kua hiritia ki te korehau ki te toru ki te rima nga wa te roa atu i te mīti e penapenahia ana ki roto i te kete tuku iho. Ehara tenei i te awhina anake ki te whakaiti i nga para engari ka mau tonu te kounga o te mīti mo te wa roa. Waihoki, ko nga hua me nga huawhenua ka mau tonu i te hou me nga matūkai na te kore o te hau e whakaroa ana i te koroheketanga me te paheketanga.

I tua atu i nga taonga kai, ka whai hua ano etahi atu hua penei i te hikohiko me nga rongoa. Ka tiakina nga hiko mai i te makuku me te puehu, ka tiakina nga rongoa mai i te poke. Ko tenei kaha ki te pupuri i te kaha ki te penapena utu nui me te pai ake o te pai o nga kaihoko, na te mea ka pai nga kaihoko ki nga hua e mau tonu ana to ratou tapatahi me te whaihua he roa ake i era i whakaemihia ma te whakamahi tikanga tikanga.

Whakanuia te Haumaru Hua me te Akuaku

I roto i nga umanga kaore e taea te whiriwhiringa te haumaru me te akuaku, penei i te tukatuka kai, te rongoa rongoa, me nga taonga rongoa, ka whai waahi nui nga miihini whakakikorua maru. Ko te mahi hiri-hiri ka hangaia he hiri hermetic hei arai pai ki nga mea poke, tae atu ki nga microorganisms me nga otaota tinana. He mea nui tenei mana poke mo te pupuri i te haumaru me te kaha o nga hua.

Whakaarohia te ahumahi kai, hei tauira. Ko te mahi whakangao korehau ka tino whakaiti i te tupono o te poke ma te hanga i tetahi taiao hiri kaore e taea e nga microorganisms penei i te huakita me te maaka te tupu. Ko te tikanga, ka noho hei rarangi whakamarumaru atu ki nga mate kawe kai, na reira ka tiakina te hauora o nga kaihoko.

I roto i nga horopaki rongoa me te ho'oraa, he maha nga wa e tino nui ana te mate o nga hua. Ko te miihini whakakikorua karekau hurihuri e whakarite kia noho kore poke nga taonga rongoa, rongoa, me etahi atu mea tairongo kia rite ra ano ki te whakamahi. He mea nui tenei ki te aukati i nga mate me te whakarite kia whiwhi nga turoro i nga maimoatanga kore poke me te whai hua.

Ahakoa mo nga hua kaihoko o ia ra, penei i nga paramanawa me nga taonga paramanawa, ko te kohinga akuaku e tukuna ana e te hiri korehau e whakaahuru ana i nga kaihoko mo te haumaru me te ma o te hua, na reira ka piki ake te maia me te pai o nga kaihoko.

Te Whakamahinga Rauemi

Ko te kaha te kohatu kokonga o nga mahi pakihi hou, a ko nga miihini whakakikorua korehau hurihuri e whakarato ana i te tino pai rawa atu. Na roto i te arotau me pehea te takai o nga hua, ka taea e enei miihini te whakamahi i te iti ake o nga rauemi kapi, ka huri ki te penapena utu me te whakaheke i te paanga o te taiao.

Ko te kohinga korehau ka whakaiti i te rōrahi o te mōkihi mā te tango hau, nā reira me iti ake te tākainga. Ko tenei ngawari ka iti ake te whakamahinga o nga rawa ka whakaritea ki nga tikanga whakangao tuku iho me nui ake te waahi hei whakauru i te hau me te hua. Ko te iti o te hiahia mo nga taonga whakangao ka taea te whakaheke i nga utu whakaputa i roto i te waa.

I tua atu, na te mea ka roa ake te oranga o nga hua, ka taea e nga pakihi te mahi me te iti ake o nga reiti hurihanga o nga taonga. Ko te tikanga he iti ake nga hokonga me te whakaiti i te pakaru, te moumou ranei. Ka toro atu ano te whakamahi rawa ki nga mahi kawe waka. He iti ake, he iti ake te kohinga ka taea te maha atu o nga hua ka tukuna i roto i te uta kotahi, ka heke nga utu kawe waka me nga tapuwae waro.

Ko tetahi atu waahanga hei whakaaro ko te kaha o te kaha. Ko nga miihini whakakikorua hiko hurihuri o naianei kua hangaia kia pai te kaha. He iti ake te mana i te wa e mahi ana, ehara i te mea ka whakaiti noa i nga utu whakahaere engari ka hono ano ki nga mahi toiwhi e kaha haere ana hei umanga umanga.

Te Maamaa puta noa i nga Ahumahi rereke

Ko tetahi o nga ahuatanga motuhake o nga miihini whakakakahu korehau hurihuri ko to raatau mahi rerekee. Kaore i rite ki nga miihini whakakakahu tuku iho e pai ana pea mo te tini o nga hua, ka taea te whakarereke i nga miihini whakakikorua maru mo nga tono rereke puta noa i nga umanga maha.

I roto i te ahumahi kai, ka whakamahia ki te kohikohi i te tini o nga hua mai i te kai me te miraka ki nga hua, huawhenua, me nga kai kua reri ki te kai. He rereke nga ahuatanga o enei hua ki te pupuri i o raatau kounga, ka taea te whakarereke i nga miihini whakakikorua ki te whakatutuki i enei hiahia motuhake, ahakoa he makuku, he arai hāora, he hiri hiri ranei.

Ka whai hua nga rongoa rongoa mai i te maha o nga mahi, me nga otinga kua whakaritea mo nga hua parakore, papa, paura, me nga wai. Kei ia momo hua nga whakaritenga motuhake mo te pupuri i te pumau me te aukati i te poke, a ka tukuna e nga miihini whakakakahu korehau hurihuri nga momo whakatakotoranga me nga whirihoranga kia pai ai te whakatutuki i enei momo momo kete.

I tua atu, ko nga umanga penei i te hikohiko, matū, tae atu ki nga taonga kaihoko penei i nga kakahu me nga mea whakapaipai ka kaha te urutau o enei miihini. Mai i nga waahanga hiko tairongo-makuku ki nga mea whakapaipai e tika ana kia tiakina mai i te hau me te marama, ko nga miihini whakakikorua korehau hurihuri e whakatutuki ana i nga momo momo hua.

Ko tenei mahi whakawhiti-ahumahi ehara i te whakanui noa i te whaipainga o te miihini engari ka whakawhiwhia ki nga pakihi te ngawari ki te whakatika ki nga hiahia whakakai hou, ki te whakarereke ranei i te tono maakete me te kore e hiahia moni taapiri ki nga miihini hou.

Te Whakapai ake i te Whakaaetanga Whakapaipai me te Maaketetanga

I roto i te waa e whai waahi nui ana te kohinga ki te whakatau a nga kaihoko, kaore e taea te warewarehia te ahua o te ahua me te maakete o tetahi hua. Ko nga miihini whakakikorua miihini hurihuri he nui te whai waahi ki nga ahuatanga tirohanga me nga mahi o te kohinga hua, ka pai ake nga taonga ki nga kaihoko.

He maha nga wa ka tu mai nga hua kua hirihia ki runga i te papa na te ahua hihiko me te ahua ngaio. Ko te tangohanga o te hau ka whakakore i nga waahanga nui, whakakake ranei, ka puta mai he kete pai me te kiato. Ko tenei ahua ngawari e pai ana ki nga kaihoko e hono ana i nga hua pai-pai ki te kounga teitei me te uara pai.

Ka taea hoki e te kete korehau maamaa te whakaatu i te hua ake. Ka taea e nga kaihoko te kite ngawari i nga ihirangi, e whakanui ana i te whakawhirinaki me te marama. Hei tauira, mo nga hua kai, ko te maaramatanga o te taonga o roto ka whakakaha ake i nga whakaaro mo te hou me te kounga, me te tuku i nga kaihoko pea ki te manatoko i te hua i mua i te hoko.

I tua atu, ka whai waahi te kohinga korehau ki te waahanga mahi o te kohinga, penei i te rokiroki ngawari me te waatea. Ko nga taonga kua hiri-korehia he iti ake te waahi ki te rokiroki, he maamaa ake te kawe. Mo nga kaihoko, ko te tikanga he pai ake te whakamahi i nga waahi rokiroki whare, penei i nga pouaka pouaka, pouaka tio, me nga putea, me te pai ake o te pai ki te whakahaere i nga hua.

I tua atu, ka whakawhānuihia nga huarahi hokohoko me nga hua hiri-kore. Ko te mata papatahi me te koretake o te kohinga korehau e whakarato ana i te waahi mo te waitohu, te tapanga, me nga whakairoiro maamaa, ka awhina i te hopu i te aro o nga kaihoko me te rereke o nga hua i nga maakete whakataetae.

Hei whakarāpopototanga, ka kitea e te miihini whakakakahu korehau hurihuri tona utu na tona kaha ki te whakaroa i te oranga o te papa, te whakarite i te haumaru me te akuaku, te arotau i te whakamahinga rawa, te tuku tono maha, me te whakarei ake i te ahua ataahua me te maakete. Ko enei painga ka waiho hei haumi nui mo nga pakihi e whai ana ki te pupuri i nga paerewa teitei o te kounga o te hua, te haumaru, me te pai o nga kaihoko.

I te wa e tipu haere tonu ana te whenua o te taapi, ka tu te miihini whakakikorua marua hei otinga whaihua me te whai hua hei whakatika i nga wero o enei ra. Ko ona kaha puta noa i nga momo ahumahi, me te whakarite kia noho haumaru nga hua, hou, kia ataahua hoki mo te wa roa. Ahakoa kei te whakanui ake i te oranga o nga taonga ka pirau, te pupuri i te koretake o nga taonga rongoa, te arotau ranei ki te whakamahi rauemi mo te pai o te utu, kaore e taea te whakakore nga painga.

I te piki haere tonu o nga tumanako a nga kaihoko me nga umanga e ngana ana ki nga otinga pumau me te utu-utu, ko te whakauru i nga miihini whakakikorua korehau hurihuri ki roto i nga tikanga whakangao kaore i te whai hua noa - he mea nui. Ko te haumi i roto i tenei hangarau ka taea te whakapai ake i te tiaki hua, te haumaru, me te maakete, i te mutunga ka whai waahi ki te angitu pakihi mo te wa roa me te pai o nga kaihoko.