Ko te hoahoa o Smart Weigh wai whakakī taputapu ko te huānga whakawera. Ko te huānga whakawera he mea tino whakawhanakehia e nga tohunga hangarau e whai ana ki te whakamakuku i te kai ma te tango i te puna wera me te kaupapa rere o te hau.
Ka whai hua te hua ki te tangata ma te pupuri i nga matūkai taketake o te kai penei i te huaora, nga kohuke, me nga whaariki taiao. I kii ano tetahi hautaka o Amerika ko nga hua maroke he rua te nui o nga antioxidants i nga hua hou.
Ko te whakarite i te haumaru kai he mea tino nui ki a matou i Smart Weigh. Koia te take ka haere a maatau rongoatanga whakangao i roto i nga tikanga whakamatautau kounga, e tino aro turukihia ana e nga umanga haumaru kai porowini. E whakahīhī ana mātou ki te whakatutuki me te nui ake o ngā paerewa haumaru kai kia whakawhirinaki tonu koe ki te kounga o ā mātou hua.
He mea hanga mai i nga rawa kai, ka taea e te hua te whakaheke i nga momo momo kai me te kore e awangawanga mo nga matū matū kua tukuna. Hei tauira, ka taea hoki te kai waikawa ki roto.
Kei te kaha ki te whakanui ake i tana whakataetae ki te maakete o te ao ma te tango i nga taputapu matatau me nga hangarau whakangao. Ma te ako tonu me nga whakapainga hua, e whai ana matou ki te whakarei ake i nga mahi o roto me te kounga o waho o a matou hua. Ko ta matou kaupapa matua ko te whakaputa i nga hua o te kounga teitei mai i te whakakii i nga kaihanga miihini hiri e whakamanamana ana ki nga ihirangi hangarau teitei, te haumaru, me te pono. Ma te pumau tonu ki te kounga, ka taurangi ki te tuku hua me nga ratonga pai ki o taatau kaihoko.
kei a ia nga tohungatanga hangarau whakamihi, he wheako whakaputa nui, me nga taputapu whakangao runga-o-te-raina. Me tumanako mai i nga otinga whakakakahu ka hangaia e ia - he pai ake te mahi, te kounga riterite, me te hiranga tino kore. Ko ia hua ka whakamanahia e te mana o te motu mo te whakapumautanga o te kounga. Ka wheako i nga mea pai rawa atu, mai i .