ခေါင်းစဉ်ကိုသင်မြင်ရသည်, က & other;
၎င်းသည် & တစ်လျှောက်လုံး;
လေအေးပေးစက် သို့မဟုတ် အခြား အလိုအလျောက် စက်ကိရိယာများ ရှိပါသလား။
တကယ်တော့ ဒါက ဟာသနည်းနည်းပဲ၊ ဒီနေ့ရဲ့ အဓိက အခန်းကဏ္ဍက အစားအသောက် ထုပ်ပိုးမှုတွေ တပ်ဆင်ထားတယ်၊ အစားအသောက် ထုပ်ပိုးမှုတွေ တပ်ဆင်ထားသလား၊ အစားအသောက် ထုပ်ပိုးမှုတွေ ပတ်ပတ်လည်မှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ အစားအသောက် အစုံအလင်ကို နားလည်သလား၊ ပြဿနာတွေ ဆက်တိုက် ဖြစ်နေတော့ အဓိက ပြဿနာက အစားအသောက် ထုပ်ပိုးမှုတွေ တပ်ဆင်ပြီး ခေါင်းစဉ်တပ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ပါ၊ ဒီမှာသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကိုတွေ့ရင် ယုံမှားသံသယနည်းနည်းရှိလိမ့်မယ်။
လူတွေရဲ့ လူနေမှုအဆင့်အတန်း တိုးမြင့်လာတာနဲ့အမျှ အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနဲ့ အစားအသောက် ကျန်းမာရေးနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အစားအစာနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ အရာတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်လာတာကြောင့် အခု နွေဦးရာသီ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အစားအသောက် သန့်ရှင်းရေးနဲ့ အစားအသောက် ဘေးကင်းရေး ဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေက ဖြစ်ပွားမှု မြင့်မားနေပါတယ်။ အဆင့်၊ တကယ်တော့ ငါကြောက်နေစရာ မလိုဘူး၊ အခု ပြဿနာနဲ့ တခြားဟာတွေနဲ့ ပတ်သက်တာတွေ ရှိနေတယ်။
သေးငယ်သောကိရိယာတစ်ခု & တစ်လျှောက်လုံး;
—
—
ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက အစားအသောက် အစုံအလင် တပ်ဆင်ထားတယ်။
၎င်းသည် အစားအသောက် ဘေးကင်းရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှုနှင့် ကျန်းမာရေး ကာကွယ်ရေး၏ သော့ချက်ဖြစ်သည်။
အစားအစာထုတ်လုပ်မှုသည် ထည့်သွင်းထားသော အစားအသောက်ထုပ်ပိုးမှုများပေါ်တွင် မူတည်ပြီး ဖျောက်ဖျက်၍မရသောအချက်မှာ အရေးကြီးသောလင့်ခ်ကို လျစ်လျူရှု၍မရပါ။
ဒါကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက် အစုံအလင်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ ဆိုတာကလည်း လူတွေအတွက် စိုးရိမ်ရမယ့် ကိစ္စပါ၊ နောက်တစ်ခါ ဒီပြဿနာလေးကို ဒီနေ့ မျှဝေပေးလိုက်ပါဦး။
