Ilmo si aad si fiican wax u cunto, hooyada aad bay u fududdahay.
Laba 5 jir ah iyo laba jir, dhamaantood waxay jecel yihiin inay cunaan cunto fudud, hadda haddii aan daboolo baahidooda, si fiican uma cuni doonaan, ma kulmaan, marka hooyadu mar kale ka xumaato.
Taas awgeed waa inaan si taxadar leh u doorto xoogaa cunto ah iyaga si fudud.
ilmuhu wuxuu jecel yahay inuu cuno cunto fudud, waxaan qabaa midhaha ugu habboon, waxay noqon karaan saaxiibo, cunaan ilmaha.
Markaa waxaan ka iibsan karaa miraha qaar guriga dib ugu soo hadhay, ha u helaan inay cunaan markay gaajaysan yihiin.
Dabao waxay u kortay sidii inay cunaan tufaaxa, ma ogi haddii aan uur leeyahay markaan ku dhego oo aan cuno tufaax maalin kasta, hadda dabo guri oo iskuul ah ayaa cuni doona tufaax, maqaarka sidoo kale aad ayuu u fiican yahay oh.
2 khasnad doonaa & kuwa kale;
Qalbi-dhagax & dhammaan;
Inta badan, si buuxda uma heli karo inuu jecel yahay, in muddo ah sida muuska, canbaha oo uu jecel yahay inuu cuno canabka.
Laakiin waxaa jira jacayl had iyo jeer waa isku mid, waa sida in la cuno macaan, boorash gudaha sokor, cabbitaanka biyaha la kariyey sidoo kale waxay ku baaqaysaa sonkor, runtii ii ogolaw in xaalad cidhiidhi ah.
Bakhaarkii dhallaanka markii dambe ee khasnada loogu soo iibiyo bariis, laba waa ilmo heinz ah oo ay cunaan baasto bariis ah, ka dibna waxaan arkay heinz iyo dhoobo casiir ah, oo la eegay caanaha, waxaa laga sameeyay saxarka miro bikrad ah, khudaar xoog leh iyo casiir khudradeed iyo biyo, iyo casiirka khudradda kale.
Sababtoo ah cabbitaannada waxaa ku jira wax ka badan ama ka yar qaar ka mid ah waxyaabaha lagu ilaaliyo, lagu daro, markaa ma siin ilmaha inuu cabbo.
Dhoobodu way ka duwan tahay laakiin casiirku waxa uu ka samaysan yahay khudaar bikrad ah, khudaar iyo casiir khudradeed, iyo heinz brand this aad ayaan ugu kalsoonahay, sidaas darteed u soo iibi sanduuq ubadkaaga si fidsan.
dhoobo casiir heinz ah oo ka baxsan baakadaha waa mid aad u qurux badan, dhallaanku waxay u eg yihiin, nuugista sidoo kale aad bay u fiican tahay, ilmaha ha dhaawicin afkaaga, waxay noqon kartaa dhoobo aad u wanaagsan oo la nuugo, casiirka aad buu nadiif u yahay.
Soo iibso guri maalinta ugu horeysa, laba galabnimo oo subax ah laba caruur ah ayaa cabbay laba bacood, xanaaq dheer, diyaar ayaan u ahay inaan isku dayo, dhadhankee, caruurtu waxay jecel yihiin inay wax badan cabbaan.
helay run ahaantii aad u qurux badan, tufaax, dhadhan kiwi, aan aad u macaanayn, dhadhanku waa sax, diiradda casiirku waa dhexdhexaad, ma aha mid aad u dhumuc weyn ama aad u dhuuban, dhadhan fiican, liqidda waxay dareemeysaa raaxo badan, aad bay ugu habboon tahay ilmaha, ha ku xiiqin.
Miraha waxaa ku jira fiitamiin C iyo qaar ka mid ah walxaha raadraaca, ilmuhu wuxuu cabbi karaa casiir dhoobo ah si uu u nuugo, wuxuu ka caawiyaa ilmaha korriinka caafimaadka leh ee lafaha iyo cirridka.
ilmuhu wuxuu jecel yahay inuu wax cuno, qiimaha nafaqada iyo sare, dareenku waa mid aad u qiimo badan.
Ma ogi in sababtoo ah waxay cabbeen casiirka dhoobada, waxay ogaadeen in dhallaanku ay dhadhamiyaan, cunaan macaan sidoo kale waxay cunaan cunto badan, muddo dheer ma arkin ilmo, aad bay u qanacsan yihiin.
sababtoo ah heinz sanduuqa sanduuqa dhoobada casiir si aad u iibsato raqiis, si ilmuhu u cuno ka dib markii aan iibsaday sanduuqa labaad, iyo sanduuqa saddexaad.
Waxa kale oo aan ka helay agagaarka xaafadda sanduuqyada casiirka heinz ee dhoobada, ilmaha guriga asalka ah ayaa wax cunaya.
Ilmuhu runtii waa cunto fudud oo wanaagsan.
Marka la iibsado, la helo baakad cusub, hagaajinta jidhka ee bacda dhoobada ee heinz ayaa aad ugu habboon qabsashada faraha yaryar ee ilmahayga, oo sido ka sii habboon sidoo kale, bac aluminium ah, quful badan oo badbaado ah ayaa cusub.
Meesha ugu weyn ee dhalaalaysa beddelka dharka daboolka, xidhidhiyaha daboolka dib ayaa loo isticmaali karaa ka dib casriyeyntan, oo ah alaabta lagu ciyaaro lego ilmaha, waa & kuwa kale;
Qashinka & dhammaan;
.
Nin caajis ah, dhoobo casiir heinz runtii waxay noqotay nafaqo wanaagsan oo xiiso leh.
fadlan gali ciwaanka bcdef
Dhoobada heinz oo dhoobo ah waxay ku qortaa nin caajis ah, dhallaanku waxay awoodaan fikradeena, DIY dhammaan noocyada naqshadeynta.
Dabao oo si dhab ah u higgaadinaya qaabka ubaxa, laba qaali ah marka hore iyagana sida loo ciyaaro ma yaqaaniin, daawado walaashii oo wax baranaysa, isla markiiba waxa la ogaaday furaha, waa sixirku caajisay safka GaiLianCheng, ka dibna gacan ku dar, kor u qaaday ayaa yidhi. aniga & kuwa kale;
Hooyo, waad aragtaa, waxaan higgaadinayaa daabacaadda ama waa baabba'ay, biubiu.
.
.
”
Oo weliba ma rabo in aan gacantayda soo jiido, ii oggolow in aan eey la socdo isaga.
