He māmā ake te penapena i ngā purapura i muri i te whakamahi i te mīhini tākai

Kaituhi: Smartweigh– Ngā Kaihanga Taumaha Upoko Maha

He nui ngā matūkai i roto i ngā kākano putiputi rā, ā, he nui hoki ngā huaora, ngā pūmua me ngā hinu kei roto. He kai reka rongonui tēnei. He tino pai ki te hunga e 80 ki te 3 tau te pakeke.

Me pēhea te penapena i ngā kākano merengi? I muri i te parai, ki te kore e hiritia, ka ngāwari te waikura, ka ngaro tōna pakeke me tōna reka, ā, ka kore e reka. Nō reira, me pēhea te tākai me te tiaki a te kaihokohoko kākano merengi. Ki taku whakaaro he mīhini tākai pirepire tā rātou katoa.

Ka tākai ōritetia ngā purapura e te mīhini tākai ki roto i ngā putea iti, ki ngā putea nui rānei, kia rite ki ngā tawhā tākai kua whakaritea. He pai ngā putea iti mō te kai takitahi, mō te kai takirua, engari he pai ake ngā putea nunui mō ngā huihuinga me ngā hoa me te whānau. He pai te mahi hiri o ngā purapura merengi kua tākaihia, ā, ka taea te wehe i te hau me te ārai i te pirau.

He mīhini tākai aunoa tino pai tēnei.

Kaituhi: Smartweigh– Taumaha Raina

Kaituhi: Smartweigh– Taumaha Upoko Maha

Kaituhi: Smartweigh– Mīhini Tākai Poutū

Kaituhi: Smartweigh– Mīhini Tākai Pauna Raina

Kaituhi: Smartweigh– Mīhini Tākai Taumaha Maha-Upoko

Kaituhi: Smartweigh– Ine Whakakotahi

Kaituhi: Smartweigh– Mīhini Tākai Pēke Kua Hangaia

Kaituhi: Smartweigh– Te Whakakore i te Paepae

Kaituhi: Smartweigh– Mīhini Tākai Angaanga

Kaituhi: Smartweigh– Mīhini Tākai Hurihuri