Kawhe kawhe
mīhini whakakī no nga taputapu kapi aunoa, ka taea te ine aunoa, te peeke pepa, te whakakii, te hiri, te tapahi, te waehere, te mahi tatau, etc.
Ka taea te whakamahi i te miihini mo te kiki i nga momo momo mea kowhatu, penei: te huka, te tote, te kawhe, te pīni, te pīnati, te kākano merengi, te kai pupuhi, te pihikete, te paura horoi me era atu.
I roto i te ora tonu, he maha nga tangata e pai ana ki te kawhe, engari mo te kawhe, he maha nga mea, i etahi wa ka nui noa atu hei whakararu i te tangata, i tenei ra ka whakamaramatia ma te tokowha mo te pono o te kawhe.
1, he aha te wa ki te inu kawhe ki te whai hua whakahauora: e kore e taea e nga wa katoa ki te inu kawhe hei whakahauora.
He karaka koiora kei ia tangata, ko te karaka ko nga huringa homoni o te tinana i roto i nga haora 24, hei whakamaumahara ki a koe he aha te waahi hei kai, maranga, moe, ara, mahi me te wa okiokinga, kaore i te rite te karaka, ka penei he moata ki te moe, he oho moata me te noho moata me te oho roa, etc.
Engari i tetahi wa, ka puta te tinana he oho te taiaki cortisol, cortisol, te tinana e whakaputa me etahi atu;
kawhe taiao puta noa i te &;
, ara, katahi ka rongo koe ano he Daisy, me te kaha.
He maha nga wa ka puta mai a Cortisol i te ra, mo te mahi me te wa okiokinga, ka puta te cortisol mo te waru ki te iwa i te ata, te poutumarotanga ki te tekau haurua mai i te toru, haurua mai i te whitu ki te tekau i te haurua o te waru.
I roto i te aroaro o te cortisol wā tihi o te inu kawhe, te pānga ka waiho i te hekenga nui, etahi ara e puta te āhuatanga o te kawhe ki te moe.
Kei te hiahia koe ki te whakapai ake i o raatau mahi, na reira, kaua e inu kawhe i roto i te ahua pai o te hinengaro.
Ko te wa 2 he meneti torutoru, ko te painga o te kawhe: inu kawhe ki nga kaiwhiwhi i roto i te roro o te tangata, ka whakaihiihi i te mahi, ko tenei wa ko te tekau ma rima ki te rua tekau meneti te nuinga, ara, i muri i te inu kawhe i muri i te tekau ma rima meneti, ka kaha ake koe, ka kaha ake te aro.
Na, ka whai whakaaro koe, hiahia ki te aro ki te mahi, na me pehea te kapu kawhe, kia aro ake koe.
Mena ka ahua ngenge koe, katahi ka mutu ki te inu i te kapu kawhe, kaore te kawhe e mahi i roto i te 15 meneti kia okioki, katahi ka 15 meneti i muri mai, ko te kaha o te tinana ake me te kaha o te kawhe, he rite ki te roro ki te whakaara ano, ki tonu te tinana i te kaha, no reira, ka kaha ake nga mea.
3, Ko te kawhe he hoa pai mo te whakapakari tinana: Ko nga kaiputaiao o Amerika i te whare wananga o Georgia, e ai ki nga kapu kawhe e rua ia ra, ka awhina i nga tohu o te mamae o te uaua i muri i nga mahi kaha.
Kare koe e hiahia wa ki te inu kawhe, mena ka inu koe i nga kapu e rua, ka taea e koe te whakaora i nga uaua.
Ko tetahi atu painga o te kawhe, ka taea e ia te whakarei ake i te kaha o te tinana, ka awhina tenei i a koe ki te korikori mo te wa roa, kia pai ake te mahi korikori.
He mea nui te kawheine i roto i nga hakinakina kapa, na te mea ka kaha ake te aro me te kaha tauhohenga.
Ko te inu kawhe, me te korikori kaha, ka puta te tachycardia me te hikaka, ka puta te tohu penei i te ohoroa, te pakaru o te nerve.
4, ko te kawhe i roto i te kawhe e kore e nui atu i te tea matomato: tea matomato kawhe, rite kawhe e pā ana ki reira he maha nga momo o te kawhe, i te whakanui tiketike, kua whakahengia.
Ka awhina pea te kawhe ki te whakaara, ka arai pea ki te ohoroa he tino pono.
Ko tana awe ki te tinana matua, he whakaihiihi i te punaha nerve.
Kei roto i te kapu kawhe inamata he kawhe, i te nuinga o te waa me te kapu tea pango kaha he nui te kawhe (
He iti ake ranei)
.
Ka nui ake pea te kawhe i roto i te tea Green.
Heoi ano ka ata whakahaerea e te tangata mai i tenei ahiahi ka inu kawhe, engari kaore au e inu i te aukati ti, kia mohio ma te inu ti, ka nui ake te kai kawhe.
E kii ana nga taote kia kaua e inu kawhe nga tangata i roto i nga haora 6 i mua i to moe.
Me pera ano te tii, ko te hua o te kawhe i roto i te tii he ngawari ake, he roa ake.
Smart Weigh
Packaging Machinery Co., Ltd kei te kaha ki te whakatutuki i nga hiahia a o taatau kaihoko me te whakamahi i te pauna.
Kei te mahi tahi a Smart Weigh Packaging Machinery Co., Ltd me nga roopu pai rawa atu, e hono ana ki nga paerewa me nga tikanga o te ao ki te aro ki te R&D me te hanga hua, me te whakaputa hua hou ki te maakete. Me mohio mai ki a maatau i te Miihini Weighing And
Packing Machine.
Ko te whakapai i nga wa katoa o te pauna i runga i nga urupare a nga kaihoko he huarahi pai hei whakaatu i to waitohu e whakarongo ana, e manaaki ana.
Tirohia te Miihini Weighing And
Packing Machine mo te pai rawa atu o nga taputapu pauna pauna maha ka whiwhi i te utu tino whai hua mo to otinga pauna. Ko te hoahoa me te whakaritenga e manakohia ana.
