Otu igwe nkwadebe nri si agbanwe ụdị nri dị iche iche na ihe eji eme ngwugwu

Ụlọ ọrụ nri achịala site n'ịkwadebe nri. Ndị nne na nna na-arụsi ọrụ ike na ndị na-enwe mmasị n'ihe gbasara ahụ ike chọrọ nri a kwadebere n'ime obere oge mana ọ dịkwa ọhụrụ ma dịkwa mma. N'ihe gbasara azụmaahịa, ọ pụtara na nkwakọ ngwaahịa dị mkpa dịka nri dị na ya.

Igwe eji akwadebe nri na-eme ka nke a kwe omume. Ọ na-agbanwe agbanwe na ụdị nri dị iche iche ma na-eji ihe ndị kwesịrị ekwesị iji mee ka nri na-adọrọ adọrọ ma dịkwa mma. Nduzi a na-enyocha otu igwe ndị a si arụ ọrụ n'ọtụtụ akụkụ nri, ihe ndị e ji eme ihe, teknụzụ, na mkpa nchekwa. Gụkwuo ka ịmatakwu.

Ngalaba Ahịa Nri na Ihe achọrọ maka Nkwakọ ngwaahịa

Ụdị nri dị iche iche chọrọ ngwọta dị iche iche maka nkwakọ ngwaahịa. Ka anyị hụ otu igwe si agbanwe agbanwe na nke ọ bụla.

▶ Nri Dị Mfe Iri

A na-esi nri ndị a ma dị njikere maka ojiji ozugbo. Ha chọrọ nkwakọ ngwaahịa nke:

● Na-eme ka nri dị ọhụrụ ruo ọtụtụ ụbọchị.

● Na-ejide ofe, ọka, na protein n'agwakọghị ya.

● Na-enye ọkụ ọzọ ngwa ngwa na microwave.

Igwe eji ekpuchi nri na-eji usoro njikwa na mkpuchi akụkụ iji mee ka ihe niile dị ọcha ma dịkwa mma.

▶ Nri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ

Nri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ kwesịrị ịnwe oke oyi na ogologo nchekwa. Nkwakọ ngwaahịa ahụ ga-adịrịrị:

● Ọ naghị agbawa agbawa ma ọ bụ gbajie ngwa ngwa n'ọnọdụ okpomọkụ dị ala.

● Mechie ya nke ọma iji gbochie ọkụ na friza.

● Kwado ikpo ọkụ dị mfe n'ime oven ma ọ bụ microwave.

Igwe na-ahụ na akara ahụ siri ike ma ghara ikuku, na-eme ka uto na udidi ghara ịdị.

▶ Ngwa nri ọhụrụ

A na-eji ngwa nri ebuga ihe ndị e ji esi nri n'ụlọ ọhụrụ. Nkwakọ ngwaahịa ebe a kwesịrị:

● Kewaa protein ma ọ bụ akwụkwọ nri na ọka.

● Na-eme ka nri dị mma mgbe niile ma ọ bụghị ya, ọ ga-emebi emebi.

● Nye akara doro anya maka nkwadebe dị mfe.

Igwe eji akwadebe ihe oriri na-arụkarị ọrụ na tray, akpa, na akara iji mee ka ihe niile dị ọhụrụ ma hazie.

Ihe Nkwakọ ngwaahịa

Ugbua, ka anyị leba anya n'ihe ndị na-echebe nri e ji esi nri.

◆ Trays na efere plastik

Trays plastik siri ike ma nwee ọtụtụ ihe bara uru.

● Ọ dị mma maka nri dị njikere iri na nke kpọnwụrụ akpọnwụ.

● Enwere ike iji ngwa ndakwa nri na microwave mee ihe ndị dị mkpa.

● Ihe ndị na-ekewa ihe na-edobe ihe dị iche iche.

A na-eji ọsọ na nkenke eme ihe n'ime tray, mechie ya na ihe mkpuchi ya.

◆ Ihe Ndị Dị Mma Maka Gburugburu Ebe Obibi na Ihe Ndị A Na-ere Ure

Nchedo nke ụwa bụ nchegbu nke ndị mmadụ; ọ bụ ya mere ihe ndị na-adịghị ize ndụ gburugburu ebe obibi ji ewu ewu.

● A na-ebelata ihe mkpofu plastik site na iji efere ndị a na-eme ka ọ ghara ịdị ọcha na tray akwụkwọ.

● Plastik e ji osisi mee na-adịgide adịgide ma dịkwa nchebe.

● Ndị ahịa na-eji nkwakọ ngwaahịa akwụkwọ ndụ eme ihe dị ka ihe dị mfe.

Igwe eji akwadebe nri ọgbara ọhụrụ dị mfe ịhazi ya ka ọ dabara na ihe ọhụrụ. Ha na-eme ka ụdị ngwaahịa ahụ ghara imebi gburugburu ebe obibi.

◆ Ihe nkiri mkpuchi

N'agbanyeghị tray ma ọ bụ efere, ihe nkiri na-emechi nkwekọrịta ahụ.

● Ihe nkiri e ji okpomọọkụ mechie na-eme ka ikuku ghara ịbanye n'ime nri.

● Ihe nkiri ndị a na-akpụcha apụ na-eme ka imepe ya dịkwuo mfe.

● Ihe nkiri e biri ebi na-enye akara ngosi na ntuziaka doro anya.

Mkpuchi dị elu na-eme ka ọ dị ọhụrụ ma na-enye ọdịdị mara mma.

Ụdị Igwe na Teknụzụ Isi

Teknụzụ na-eme ka nkwakọ ngwaahịa nri dị irè ma dịkwa irè. Ka anyị tụlee ụdị igwe ndị na-eme ka nkwakọ ngwaahịa nri dị ngwa, dị nchebe, ma dịkwa mma.

✔ Igwe eji agba ọtụtụ isi na igwe eji agba tray

Nhazi a na-arụ ọrụ abụọ n'otu ahịrị. Igwe ibu isi dị iche iche na-ekewa nri n'ime òkè hà nhata, ngwa ngwa na nke ziri ezi. Ozugbo e mesịrị, igwe mkpuchi ahụ na-emechi nke ọma. Nke ahụ na-eme ka nri ahụ dị ọhụrụ ma na-akwụsị mmiri. Ọ bụ ngwakọta a pụrụ ịtụkwasị obi maka azụmaahịa nkwadebe nri ndị chọrọ ọsọ na izi ezi n'otu oge.

✔ Teknụzụ Nkwakọba Ikuku Dị Iche Iche na Mgbanwe nke Igwe (MAP)

Teknụzụ MAP na-agbanwe ikuku dị n'ime ngwugwu ahụ iji mee ka nri dị ọhụrụ ogologo oge. Ọ bụrụ na ibu arọ ahụ buru ụzọ kewaa nri ahụ, mgbe ahụ, sistemụ MAP na-emechi ya na ngwakọta gas a na-achịkwa. Enweghị oxygen pụtara mmebi nwayọ nwayọ. N'ụzọ dị otu a, nri na-adị ọhụrụ ma na-atọ ụtọ ọbụlagodi mgbe ha nọdụrụ na friji ma ọ bụ na shelf ụlọ ahịa ruo ọtụtụ ụbọchị.

✔ Igwe Akpaaka Ọgwụgwụ nke Ahịrị

Igwe ndị a na-arụ ọrụ ikpeazụ tupu ngwaahịa a apụọ n'ụlọ ọrụ mmepụta ihe. Ha na-ahazi, na-etinye igbe, ma na-edekwa ihe n'ime ngwugwu nri na akpaghị aka. Nke ahụ na-ebelata ọrụ aka ma na-eme ka mbupu ngwa ngwa. Ọ na-ebelatakwa mmejọ n'ịde aha na nkwakọ ngwaahịa, nke dị mkpa maka nchekwa nri. Maka ahịrị nkwadebe nri na-arụsi ọrụ ike, akpaaka nke njedebe nke ahịrị na-eme ka ihe niile na-aga nke ọma.

Nhazi Ịdị ọcha na Njikwa Ihe Nfụkasị Ahụ

Ihe kacha mkpa n'ịkwadebe nri bụ nchekwa na ịdị ọcha.

▶ Atụmatụ Ọrụ Ịdị ọcha

A na-ejikarị ígwè anaghị agba nchara arụ igwe eji ebu ihe oriri.

● Na-eguzogide nchara na nje bacteria.

● Ọ dị mfe ihicha ma hichaa.

● Na-agbaso iwu nchekwa nri.

▶ Nkewa na Nchekwa nke ihe nfụkasị ahụ

Njehie dị oke njọ. Igwe na-agbanwe site na:

● Ịna-eri nri dị iche iche maka ihe ndị na-akpata allergies.

● Iji akara doro anya maka ngwa ndị na-enweghị aki ma ọ bụ gluten.

● Ịmepụta tray ndị na-egbochi ịgwakọta ihe ndị e ji mee ihe.

▶ Ịsacha na Mmezi Dị Mfe

Oge ezumike na-efu ego. Igwe ndị dị mfe ihicha ma na-edozi na-enyere aka:

● Belata nkwụsị.

● Mee ka ịdị ọcha dị elu.

● Mee ka akụrụngwa ahụ dịruo ogologo oge.

Nhazi ndị e ji aka rụọ pụtara na ndị ọrụ nwere ike ihicha ngwa ngwa ma laghachi na mmepụta.

Mmechi

E mepụtara igwe nkwakọ ngwaahịa maka ịkwadebe nri iji merie ihe ịma aka niile, gụnyere nri dị njikere iri ruo mgbe ọ ga-adị oyi. Ọ na-eji tray plastik, ihe ndị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ihe mkpuchi iji mee ka nri dị ọhụrụ. Igwe ndị a na-enye otu ụdị ịdị mma yana ihe eji atụ ọtụtụ isi, sistemụ mkpuchi na teknụzụ MAP. Mgbe igwe dị ọcha, dị nchebe maka ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ ma dịkwa mfe ihicha, ha na-enye ụlọ ọrụ nkwadebe nri ohere kachasị mma iji rụọ ọrụ nke ọma ma nwee ihe ịga nke ọma.

Ị chọrọ ịbawanye azụmaahịa nkwadebe nri gị n'enweghị nchekasị? Na Smart Weight Pack, anyị na-emepụta igwe eji eme nkwadebe nri dị elu nke na-ejikwa nri na ihe dị iche iche n'ụzọ dị mfe. Kpọtụrụ anyị ka ịchọta azịza ziri ezi maka azụmahịa gị.

Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị

Ajụjụ nke 1. Kedu ihe dị mkpa maka nkwadebe nri maka ngwugwu?

Azịza: A na-atụ anya na a ga-etinye nri ahụ n'ime akpa kwesịrị ekwesị, nke pụtara na ọ ga-adị ọhụrụ ma ọ bụ dị mma ma dịkwa mfe ịchekwa ma ọ bụ kpoo ọkụ ọzọ.

Ajụjụ nke 2. Kedu ihe kacha mma iji mee ihe n'ime nkwakọ ngwaahịa nkwadebe nri?

Azịza: Trays e ji plastik mee, efere ndị na-adịghị ize ndụ gburugburu ebe obibi, na ihe mkpuchi siri ike bụ nhọrọ dabere n'ụdị nri ahụ.

Ajụjụ nke 3. Kedu ka igwe si eji ụdị nri dị iche iche eme ihe n'enweghị nsogbu?

Azịza: Ha na-eji ihe e ji atụ ihe nwere ọtụtụ isi iji nweta akụkụ kwesịrị ekwesị, usoro mkpuchi iji nweta akpa ndị siri ike na imewe dị ọcha iji hụ na nchekwa dị.

Ajụjụ nke 4. Gịnị mere nhazi ịdị ọcha ji dị mkpa n'igwe nkwakọ ngwaahịa?

Azịza: Ọ dị mfe ihicha, na-egbochi mmetọ ma na-ekwe nkwa na a ga-achịkwa ihe ndị na-akpata nfụkasị ahụ.