Whakamahia he mīhini tākai korehau. Kia pēhea te roa o te oranga o ngā kai kua tākaihia?

Whakauruhia tonutia ngā painga o te whakamahinga ki te kai, nō reira he maha ngā tāngata e pātai ana mō te korehau. mīhini tākai Ka taea te whakatakoto i te roa o te wā i muri i te takai korehau, mēnā e tutuki ana ki te haumaru kai me ētahi atu raruraru. Ka taea e te mīhini takai korehau te tango aunoa i te hau i roto i te putea, ka tutuki te tukanga hiri korehau katoa. I tīmata te hangarau takai korehau i te tekau tau atu i 1940. I te tau 1950, i angitu te whakamahi i te polyester me te polyethylene kirihou kiriata i roto i te takai korehau, mai i taua wā, ka tere te whanaketanga o te takai korehau. He maha te whakamahinga o te mīhini takai korehau i roto i te umanga kai, nā te mea i muri i te takai korehau, he antioxidant kai, hei whakatutuki i te kaupapa o te tiaki roa. Ko te raruraru me paahitia te whakamātautau kia whiwhi hua tika. I kite tātou i te roa o te ora o te takai kai, ko te kamupene anake ka taea te mōhio mena ka whakahaerehia e te tari ngaio i muri i te whakamātautau.

engari kei runga hoki i te paetukutuku i tēnei rā hei kohikohi i ngā pātai maha mō te roa o te oranga o te kai tākai korehau. He pai te mīhini tākai korehau aunoa mō te tapahi mīti tio, mīti matao hou, hua soya pēnei i te mīti, kaimoana, kai paramanawa, hua rongoā, taputapu hauora, wāhanga hiko, hua taputapu taputapu pēnei i te tākai korehau, te tākai hau rānei, kua noho te tākai hei momo tākai kai ā muri ake nei. Me titiro tātou ki ngā mea me mōhio. Ko ngā momo roa o te oranga o te kai me te kai e pā ana ki te maimoatanga korehau i mua i te tākai. He rerekē ngā momo kai, he rerekē rānei te tukanga maimoatanga, he rerekē te tākai korehau i muri i te wā rokiroki i te pāmahana rūma. {+- *} I runga i te wheako, hei tauira, mēnā e rua ngā rā e tiakina ana te kai i te pāmahana rūma, me whakamahi pea i ngā hua ahuwhenua hou, i ngā hua mīti tukatuka paku rānei. Mēnā he pērā, i muri i te tākai korehau, ka taea te whakaroa ki te ono rā. Ko ētahi ka taea te whakaroa ki te 18 rā. He poto ake te wā roa o te tuku kai, he hua maroke, neke atu i te 12 marama. Me whakahaere te whakamātautau mō tētahi hua motuhake.

Ko te kaupapa matua e whai ake nei ko te tiaki i te tākai korehau, kia mārama ai ki te raruraru o te roa o te oranga: ko te whakamahi i te hāora te mahi matua o te mīhini tākai korehau, hei ārai i te pirau o te kai, he tino māmā te kaupapa. Nā te mea ko te pirau o te harore kai te take matua o te mahi a te moroiti, ā, ko te nuinga o ngā moroiti (pēnei i te pokepokea ai me te rewena) e hiahia ana ki te hāora ora, ā, ko te tākai korehau te whakamahinga o tēnei kaupapa. Kua tangohia te kai me te hāora i roto i ngā pūtau, ka ngaro te taiao o te moroiti puta noa; 。 E whakaatu ana ngā hua ina iti iho i te 1% te kukū hāora i roto i te putea, ka heke tere te tere whakaputa uri moroiti, ka heke te kukū hāora ki te kore. 5%, ka aukatihia te nuinga o ngā moroiti, ka mutu te whakaputa uri. Kia mahara: ka taea e te tākai korehau te aukati i te whakaputa uri o ngā huakita anaerobic me te tauhohenga whākōkī i puta mai i te pirau kai, me te tio, te tio, te maroke, te whakahoromata pāmahana teitei, te whakahoromata i te hihi, te whakahoromata ngaruiti, te tote me ētahi atu tikanga āwhina. Ehara i te mea ka ārai noa te whakakorenga hau i te tipu o te whakaputa uri moroiti, engari ko tētahi atu mahi nui ko te ārai i te waikura o te kai, nā te mea he nui ngā waikawa ngako kore-māku i roto i te hinu kai, ka huri te reka o te kai i te waikura e te hāora. Hei tāpiri, ka ngaro hoki te huaora A me te huaora C i te waikura, ā, ka kore e pumau te tae o te kai i raro i te mana o te hāora, ka pouri ake te tae. Ka taea e te hāora te ārai i te pirau o te kai, nō reira, ka mau tonu tōna tae, tōna kakara, tōna reka me tōna uara kai. Mena ka taea te eke ki tētahi taumata korehau, ka rite tonu te pānga.

Kāore e hiahiatia he utu nui, he wā roa, he uaua rānei te tiki. Ko te tikanga tika me te ine taumaha kei te wāhi.

Ka hangaia ngā rautaki roa me ngā mahi poto katoa a Smart Weigh e tētahi huinga uara matua e tohaina ana e ia kaimahi, e ia kaimahi.

Kei te hokona te mīhini pauna i roto i te mākete e tirotiro ana, ā, he rongonui hoki. Haunga tēnā, he utu whaitake ā mātou hua.