Ho tloha ka 2012 - Smart Weight e ikemiselitse ho thusa bareki ho eketsa tlhahiso ka litšenyehelo tse fokotsehileng.
Lenaneo le letle la tlhahlobo le ka u thusa ho bona mathata a ka bang teng a ho paka le ho hlahloba katleho ea mehato ea hau ea hona joale ea ho fokotsa likotsi. Maemo a mosebetsi indastering ea ho paka ha a tsejoe esale pele 'me a ka fetoha letsatsi le leng le le leng.
Ho hlokahala moralo o phethahetseng oa tlhahlobo ea mochini oa ho paka ho netefatsa hore liphetoho tsena ha li behe polokeho ea lijo kotsing. Sistimi ena e tla netefatsa hore mehato e nkiloeng ho netefatsa boleng ba sehlahisoa sa ho qetela e sebetsa. Netefatso moelelong ona e bolela tlhahlobo ea setsi ka seqo, e etsoang ka letsoho mekhahlelong e fapaneng ea ts'ebetso.
Mona ke sohle seo o hlokang ho se tseba ka mehato e amehang tlhahlobong ea mochini oa ho paka.
Hantle-ntle ho boleloa eng ka "Tlhahlobo ea Mechini"?
Boemo ba mochini bo lokela ho hlahlojoa khafetsa ha o ntse o sebelisoa, empa ha se bona feela bo kenang tlhahlobong ea mochini. Leha tlhahlobo ena ea letsatsi le letsatsi e le ea bohlokoa haholo, ho na le mefuta e meng ea tlhahlobo eo u hlokang ho e etsa e le hore u tsebe likotsi tse ka bang teng tse ka bakang hore mochini o senyehe ka tšohanyetso.
Ke mang ea ikarabellang bakeng sa tlhahlobo ea mochini oa ho paka?
Na ke motho a le mong kapa e entsoe ka sehlopha sa litsebi tse fapaneng tse nang le tsebo e fapaneng le libaka tsa boiphihlelo tseo setho se seng le se seng se ka li kenyang letsoho ts'ebetsong ea tlhahlobo? Ho hlahlojoa ha mochini ho lokela ho etsoa ke litsebi tse koetlisitsoeng haholo le tse nang le mangolo tse fanoeng ke kapa tse eletsoang ka ho khetheha ke moetsi oa lisebelisoa tsa pele tsa ho paka.

Sekoti se seng se le mothating oa ho hloleha se ka bonahala ho setho se seng sa sehlopha se le lerata le lebe feela, empa setho se nang le boiphihlelo sa sehlopha sa tlhokomelo se ka hlokomela lerata leo e le sesupo sa sekoti se seng se le mothating oa ho hloleha. Ha ho na le batho ba bangata ba shebileng setsi, ho na le monyetla o moholo oa ho sibolla mathata a ka behang boemo ba polokeho ea mochini oa ho paka kotsing.
Hantle-ntle ho hlahloba mochini oa ho paka ho akarelletsa eng?
Ha ho tluoa tabeng ea lits'ebetso, lits'ebeletso le lisebelisoa, litlhahlobo li ka kenyelletsa mesebetsi e mengata e fapaneng. Ka kakaretso, lintho tse latelang li lokela ho hlahlojoa nakong ea tlhahlobo ea motheo ea lisebelisoa:
● Lethathamo la lintho tseo u lokelang ho li etsa kapa lethathamo la lintho tseo u lokelang ho li etsa le thehiloeng leanong kapa pakaneng e reriloeng esale pele bakeng sa tlhahlobo.
● Tlhahlobo e felletseng le e bonahalang ea ts'ebetso ea lisebelisoa le likarolo tsa tsona
● Tlhahlobo ea polokeho e nahanelang ts'ebetso ea ho se sireletsehe ha liphoso.
● Ho shebella ts'ebetso
● Tlhahlobo ea ho tsofala le ho taboha
● Litlhahiso tsa mehato ea tlhokomelo ea hang-hang, ea mahareng le ea nako e telele ho fihlela litlhoko tse fumanoeng nakong ea tlhahlobo
● Kemiso ea mosebetsi ofe kapa ofe oa tlhokomelo ea thibelo e potlakileng e ileng ea fumanoa nakong ea tlhahlobo
● Litokomane tse qaqileng, ho kenyeletsoa tlaleho le kakaretso ea tlhahlobo
Mechini e lokela ho hlahlojoa hangata hakae?
Bonyane hang ka selemo, mechini eohle eo u nang le eona e lokela ho hlahlojoa ka botlalo. Cheke habeli ka selemo hangata e tla fana ka melemo e lekaneng ea tlhokomelo ho fokotsa litšenyehelo. Joalokaha ho boletsoe pejana, liteko tsa tlhokomelo ea thibelo ha lia lokela ho lekanngoa le liteko tsa bophelo bo botle ba mechini. Ho hlahloba mechini ke mosebetsi o rarahaneng o nang le liphetho tse ka lekanngoang.

Melemo ea ho Sebelisa Mechini ea Tlhahlobo
Ho hlahloba mechini ea hau khafetsa ho ka u thusa ka litsela tse ngata. Har'a tsena ke:
Ho tšepahala ho ntlafetseng
Ho hlahloba lisebelisoa tsa hau khafetsa ho tla u thusa ho lebella le ho itokisetsa mathata afe kapa afe a ka hlahang. Leano la thibelo le ka fella ka ho se sebetse hantle le ho fokotsa nako ea ho phomola e sa reroang ka kakaretso, e leng se ntlafatsang litekanyo tsa ts'epo ea lisebelisoa tsa hau.
Boleng bo holimo ba sehlahisoa sa ho qetela
Phokotso ea liphoso tsa likarolo le ho lahloa, hammoho le ho lokisa bocha le ho senya nako le thepa, e ka bakoa ke tlhahlobo le tlhokomelo ea khafetsa ea lisebelisoa.
Kutloisiso e hlakileng ea tlhokomelo le tokiso
Ka thuso ea moralo oa tlhahlobo ea bophelo bo botle ba mochini o nahannoeng hantle, bahlahlobi ba ka tloaelana haufi-ufi le karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea mochini setsing. Mokhoa ona o ka fana ka melemo e sa bonahaleng ea maikutlo a tšepahalang mabapi le tlhokomelo le ts'ebetso, ho phaella ho hlahiseng lintlha tse ling tseo ho ka raloang litlhoko tsa tlhokomelo le tokiso ka tsona.
Ho tšoarella ho eketsehileng
Lisebelisoa ha li na monyetla o moholo oa ho se sebetse hantle kapa ho senyeha ka lebaka la mathata a tlhokomelo haeba li hlahlojoa le ho hlokomeloa ho latela moralo. Ha li kenngoa tšebetsong e le karolo ea leano la tlhahlobo, "mochini oa ho paka" o tloaelehileng o lokela ho sebetsa kamoo ho lebeletsoeng kateng ka nako e telele haholo.
Maemo a mosebetsi a sireletsehileng haholoanyane
Ho se ele hloko litlhoko tsa tlhokomelo ho beha maphelo a ba sebelisang lisebelisoa le ba sebetsang setsing kotsing. Haeba ho ka ba le phoso, setsi le sebaka se haufi li ka beoa kotsing. Maemong a mangata, polokeho e eketsehileng ea basebetsi ke molemo o mong bakeng sa likhoebo tse etsang tlhahlobo ea kamehla ea bophelo bo botle ba lisebelisoa.
Ho boloka chelete bakeng sa litokiso
Ho tsetela leanong la ho lekola bophelo ba mechini ea hau hangata ho tla u tlisetsa melemo ka mokhoa oa ho fokotsa nako ea ho sebetsa, ho fokotsa litokiso tsa maemo a tšohanyetso kapa liodara tsa likarolo, ho ba le ts'ebeletso e telele ea lisebelisoa, le ho odara le ho laola thepa ka katleho e kholoanyane.
Qetello
Nakong ea tlhahlobo ea mochini, ho na le lintho tse ngata tse lokelang ho hlahlojoa, 'me ho ka etsahala hore lethathamo la lipampiri le se ke la lekana ho netefatsa hore mafapha ka har'a mokhatlo a sebetsa hammoho. E le ho fokotsa nako e sebelisoang ho buisana ha u ntse u boloka ho nepahala, u tla hloka sistimi e kopaneng.
Smart Weight ke moetapele oa lefats'e ka bophara lits'ebetsong tsa ho paka tse nang le litekanyo tse nepahetseng le tse kopantsoeng, tse tšeptjoang ke bareki ba fetang 1,000 le mela ea ho paka e fetang 2,000 lefatšeng ka bophara. Ka tšehetso ea lehae Indonesia, Europe, USA le UAE , re fana ka litharollo tsa mela ea ho paka e fetohang ho tloha ho fepeng ho isa ho ho kenya lipaleteng.
Khokahano e Potlakileng
Mochini oa ho paka